Spotter Clase A - Rango de movimientos

 

Esto pertenece a la sección  9  "Ejercicios de Estabilidad"  del libro para instructores y voladores flyers " The Tunnel Book"

Este es un ejercicio de estabilidad

El rango de movimiento, son las diferentes formas en las que podemos posicionar o mover nuestro cuerpo en el viento sin perder la estabilidad. Estas posiciones lo movimientos serán clave para la manipulación de flyers o clientes voladores.

Cuando aprendemos los rangos de movimiento, es importante recordar cómo dividir el cuerpo en una mitad superior e inferior y cómo compensar una para el posicionamiento de la otra o cómo contrarrestar un movimiento con otro opuesto para mantener el equilibrio. En la práctica trataremos de encontrar nuestros límites de estabilidad y como movernos dentro de ellos.

Por ejemplo, tumbarse hacia atrás crea un movimiento hacia adelante que se puede compensar sacando uno o ambos brazos al frente. (Imagen 54)

 

Texto y fotografías extraído del manual de www.tunnelinstructor.org