Espaldas subir o caída lenta

 

En paracaidismo de interior una de las maniobras es subir o caída lenta. En paracaidismo tradicional, esta posición se utiliza para conseguir una caída más lenta. En el túnel hará movernos hacia arriba, así que empezaremos este movimiento cerca de la red. Cuanto más brusco nos movamos, más rápido subiremos, por lo que vamos a empezar con pequeños movimientos.

Empezar en una posición neutral back en el centro del túnel

• Mantener barbilla atrás y cabeza en alto

• Empujar los brazos hacia fuera y encima de la cabeza

• Empuje con el pecho, como tomando una respiración profunda

• Presionar las rodillas hacia fuera para ganar superficie en los muslos y estirar los brazos y piernas para coger más viento y crear la subida (Imagen 19)

• Doblar las caderas. Empujarlas hacia delante puede crearnos inestabilidad

 

Texto y fotografías extraído del manual de www.tunnelinstructor.com

Con Madrid Fly puedes hacer una tarjeta regalo para sorprender a tus amigos con un regalo por todo lo alto. Regala un vuelo aquí en este enlace.